تواناییهای بنیادی کوهنوردی در مجموعه
برای شروع شجاعانه به دنیای محیط سنگنوردی در سالن، داشتن مهارتهای اساسی ضروری است. از یادگیری قوی-میزان تا هوشیاری کامل در مورد بافت دیوار، هر یک از این مهارتها به شما کمک میکند تا باثبات
برای شروع شجاعانه به دنیای محیط سنگنوردی در سالن، داشتن مهارتهای اساسی ضروری است. از یادگیری قوی-میزان تا هوشیاری کامل در مورد بافت دیوار، هر یک از این مهارتها به شما کمک میکند تا باثبات